Benvinguts a la web del club de rollerski de Barcelona
Aquí podeu consultar sobre el rollerski, les classes, entrenaments, com contactar-nos, etc.
Descobreix la nova manera d’estar en forma, on treballa tot el cos i sense castigar les articulacions de les cames.
WordPress.com is excited to announce our newest offering: a course just for beginning bloggers where you’ll learn everything you need to know about blogging from the most trusted experts in the industry. We have helped millions of blogs get up and running, we know what works, and we want you to to know everything we know. This course provides all the fundamental skills and inspiration you need to get your blog started, an interactive community forum, and content updated annually.
Tot aquest temps hem estat calladets però hem continuat sortint pel Besòs i Vallès. I no sortim durant el dia que fa una calor insuportable (i per tant una brisa marina molt forta). Ara fins l’inici del curs escolar anirem els dimecres i dissabtes cap a les 19:00. Si us voleu afegir aviseu per email a rulleskicat@gmail.com sisplau. Les sortides són amb estil patinador (fa massa vent de mar per fer clàssic).
EDIT: el lloc de trobada és a la riba esquerra a l’extrem de mar (a prop estació renfe Sant Adrià)
Tot i que Ja hi hem anat anant, aquest diumenge 3 de maig reprenem oficialment la temporada de roller ara que ja no hi ha neu. A les 12:00 al Besòs, avinguda la catalana amb Clara Campoamor.
Aviat anunciarem novetats. Si veniu algun diumenge aviseu abans per email a rulleskicat@gmail.com per si necessiteu un telèfon o per saber si us hem d'esperar etc.
Al voltant del nou polígon / CC via sabadell, millor conegut com IKEA / macdonalds hi ha un conjunt d’uns 3 quilòmetres de carril bici en perfecte estat. És un circuit de rollerski que ni fet a mida. La major part d’aquests carrils són totalment plans, especialment la zona que va cap a l’aeròdrom però també hi ha unes petites baixades (3) fins el riu sec, a una pista de ciment rugós que arriba a travessar per sota l’autopista C58. Es pot enllaçar (10m per vorera) pel pont que travessa el riu sec i agafar un altre carril bici que duu fins l’entrada de Badia del Vallès (camp de futbol Sergio Busquets). A la riba esquerra del riu sec hi ha algun tram que podria ser practicable amb cross-skating, així com per la riba dreta un cop acaba la pista de ciment rugós que puja fins el carril bici. Cal anar amb compte a la baixada que va de darrera l’ikea i que passa sota un pont per no col·lisionar o estimbar-se, si es baixa amb rollers de skating o massa ràpid.
Excel·lent article (en espanyol) pels que s’inicien al món del cross-skating / rollerski. Consells fonamentals per aprendre sense prendre mal. Autor: “Rolf”.
Aquests dies no estem quedant els diumenges tot i que estem entrenant pel Besòs de manera discrecional entre setmana. Si voleu quedar contacteu-nos a veure si podem coincidir. En principi quedarem pel diumenge 11 o el següent (18).
El 24 de gener a les 9 hi haurà un curset de cross skating a càrrec de Javi Castro (total sports), a Collserola. Inscripcions, preguntes i detalls a l’event de facebook. També podeu preguntar a l’Albert Darrical.
En Javi Castro és un instructor reconegut per la Federació Alemanya d’esports d’hivern i membre de la Federació Madrilenya d’esports d’hivern i amb experiència en impartició d’aquests cursos.
Aquest diumenge a les 12:00 tornem a entrenar al Besòs, a l’espera de que obrin les pistes del pirineu. Trobada a la Catalana / Clara Campoamor (Sant Adrià).
Les properes setmanes (almenys fins el 14 de desembre) no podem garantir
que hi haurà entrenaments cada diumenge a les 12:00. Si teniu previst
assistir-hi, contacteu-nos i us direm si n’hi ha o no.
El que és segur que no hi haurà és la possibilitat de préstec de material
per la gent que es vol iniciar.
Disculpeu les molèsties.
Aquest diumenge alguns de nosaltres participarem al cross dels esquiadors que es fa al bosc de Can Deu a Sabadell, precisament al costat d’on hi ha un dels circuits que tenim a la web.
Apart, també hi faran una trobada la gent del CENA consistent en el cross i fer una mica de roller després. La idea és fer-ho tot plegats.
El problema d’aquesta pista és que tot i que no té gaire pendent, només és practicable amb rollers de clàssic o combi, ja que és estreta i costa fer corbes per frenar.
Ahir diumenge vam fer un test dels circuits vallesans, concretament del del Can Deu / carretera de Matadepera i el del polígon fantasma Can Carner de Castellar del Vallès.
Anàvem amb rollerskis de skating i patins en línia: De seguida vam comprovar que el circuit de Can Deu és impracticable amb aquest material, ja que malgrat que el pendent és suau, un carril bici no dóna prou espai per frenar amb seguretat, i per tant esdevé perillós i incòmode. La pujada fantàstica, però. Cal recordar que amb rollerskis de clàssic es puja i es baixa super bé, fins i tot pots donar-te impuls baixant.
Vam anar ràpidament cap al circuit de Castellar. Allà amb els quilòmetres de carretera tan amplis no hi havia problema per baixar, pujar etc. Les pujades són llargues i empinades, semblen fetes per un circuit de biathlon. Això sí, cal anar amb casc i proteccions no fos cas.
També vam fer-lo amb els rollerskis de clàssic. Una experiència a repetir aviat.
